Witamina C jest jednocześnie bardzo dokładnie
zbadana, ale i niedoceniana. Poznałem wiele teorii na jej temat –
niektórzy (na przykład Robert Young) twierdzą, że nie należy
przyjmować jej zbyt dużo, bo zakwasza organizm. Znacznie częściej
można znaleźć opinie, że witaminę C należy suplementować w
niewielkich dawkach. O tym, jak jest naprawdę, dowiesz się z tego artykułu.
