Jagody ACAI – ich właściwości oczyszczające i odchudzające.

Jagody Acai rosną tylko w deszczowych lasach Amazonii, obecnie nie prowadzi się upraw masowych tych owoców. W czystej postaci dostępne są tylko w Brazylii. Miejscowa ludność zbiera je a następnie przerabiane są na ekstrakty i pakowane w kapsułki. Istnieje również inna forma tych niezwykłych owoców, a mianowicie sok. W polskich sklepach zielarskich dostępne są obie formy. I trzeba przyznać, że cieszą się coraz większym zainteresowaniem. Wynika to zapewne z coraz większej świadomości pacjentów odnośnie ich działania.

Właściwości jagód Acai:

• Oczyszczają organizm z toksyn,
• Przyśpieszają metabolizm i jednocześnie zmniejszają apetyt - wspomagają tym samym odchudzanie,
• Odmładzają oraz zapobiegają powstawaniu zmarszczek,
• Mogą być stosowane w profilaktyce nowotworów, zawierają dużo antyoksydantów
• Polepszają działanie układu krążenia,
• Obniżają cholesterol,
• Zapobiegają chorobie wrzodowej, refleksowi, wspomagają trawienie
• Poprawia się nasza witalność i samopoczucie.

Ze względu na wysokie właściwości prozdrowotne jagoda acai określana jest przez naukowców „superjagodą”.

Te małe ciemnofioletowe drobne owoce, rosnące na drzewach palmowych, zawierają w sobie bardzo dużo ilość:

• Witamin – A, B1, B2, B3, C i E,
• Minerałów takich jak: żelazo, fosfor, wapń i potas,
• Antocyjanów i flawonoidów, które są bardzo silnymi przeciwutleniaczami
• Kwasy Omega 3-6-9,
• Błonnika,
• Białka o wysokiej wartości biologicznej, - co to oznacza? To znaczy że białka te są zbudowane z aminokwasów egzogennych ( takich, które nie są syntetyzowane przez nasz organizm) w zalecanych ilościach,
• Nienasycone kwasy tłuszczowe (NKT) – kwas linolowy, kwas oleinowy

Z ciekawostek warto wspomnieć jeszcze, że jagody acai posiadają najwyższy potencjał antyoksydacyjny jaki kiedykolwiek stwierdzono w produkcie naturalnym. Mówiąc prostszym językiem – posiadają wysoką zdolność usuwania wolnych rodników dzięki czemu spowalniaj procesy starzenia i działają przeciwnowotworowo.

Na koniec szybki przegląd produktów oferowanych w sklepach zielarskich, mogą się Państwo spotkać z kapsułkami i tu za 60 do 90 kapsułek zapłacicie Państwo ok 30-35 zł oraz z sokiem 100% z acai za ok 40 zł za 500ml. 

Kliknij tutaj aby przejść do naszego sklepu internetowego

Mgr Irmina Niedźwiecka

Mgr Dorota Gołębiowska

Produkty dostępne w:

•  sklepie zielarsko-medycznym IMBIR ul. Królewska 3, Lublin,  tel: 662-76-88-44
•  sklepie zielarsko-medyczny MELISA, ul. Wileńska 21, Lublin, tel: 600-646-774

Motylem byłem, ale przytyłem… czyli ziołowe surowce sprzyjające redukcji masy ciała.

             Temat odchudzania cieszy się bardzo dużym zainteresowaniem, szczególnie wiosną. Istniej bardzo dużo preparatów pomagających w utracie masy ciała. Nie sposób byłoby napisać o nich wszystkich dlatego uznajmy ten artykuł za część pierwszą.

Bardzo ważna jest zrównoważona dieta i wzmożony wysiłek fizyczny. Problemy z nadwagą i otyłością wynikają z nadwyżki dostarczanych kalorii przy zbyt małej aktywności fizycznej.  Żadne suplementy diety czy herbatki ziołowe nie sprawią iż nasza waga będzie spadać jeżeli do procesu odchudzania nie włączymy ruchu i nie uregulujemy diety (5 małych posiłków dziennie).  Istnieją jednak surowce które będą wspomagać proces odchudzania.

W pisaniu artykułu wykorzystam zarówno własne doświadczenia w odchudzaniu jak i opinie pacjentów, którzy kupują preparaty odchudzające.  

Surowce obniżające wchłanianie węglowodanów: 

1.      Surowce zielarskie będące inhibitorami alfa-glukozydazy, która hamuje rozkład polisacharydów do cukrów prostych w obrębie jelita co wpływa na zmniejszenie wchłaniania glukozy z przewodu pokarmowego.  Będą to: morwa biała, liść borówki brusznicy, liść  pokrzywy.  

2.      Owocnia fasoli- zwana inaczej brokerem wchłaniania skrobi. Picie herbatki z tego surowca wpływa korzystnie na utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi.

3.      Kwas chlorogenowy , na temat zielonej kawy zamieściliśmy na naszym blogu cały artykuł, dlatego nie będziemy rozwijać tu tego tematu.